食材:扇贝1000g , 红椒1根 , 青椒1根 , 葱、姜、蒜适量 , 食用油适量 , 蚝油一勺 , 酱油一勺;
【怎么炒扇贝肉,扇贝怎么炒好吃?】做法步骤:
新鲜扇贝洗净 , 用清水泡半小时;葱、姜、蒜改刀切丝、辣椒切成小段;取小碗 , 放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;水开后把扇贝过水煮一下 , 扒出肉待用;炒锅倒植物油 , 转中火 , 放入葱姜蒜、小辣椒炒香;转大火 , 放焯过的扇贝肉 , 放入之前调好的汁;翻炒几下即可出锅 。
文章插图
扇贝怎么炒好吃?
方法/步骤:
1、准备食材扇贝肉500g、辣椒10g、花椒5g、盐10g、葱20g、姜10g、蒜20g、油100ml、生抽20ml、老抽20ml 。
2、扇贝肉泡开洗净 , 葱姜切末 , 辣椒切段 。
3、锅内放油 , 烧热后放入葱姜蒜爆香 , 放入辣椒、花椒、生抽翻炒均匀 。
4、放入扇贝肉爆炒 , 大火爆炒3分钟左右 , 加入适量盐和味精翻炒均匀即可 。
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