火龙果的热量,什么水果热量低?

1、一个火龙果的热量是多少: 火龙果 (热量:51卡/100g) 1个火龙果(可食部分366.0克)含有热量187大卡,需要健美操55.8分钟消耗完 。
2、根香蕉的热量是多少: 香蕉 (热量:91卡/100g) 1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡,需要散步55.9分钟消耗完 。
3、一个苹果的热量是多少: 苹果 (热量:52卡/100g) 1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完 。

火龙果的热量,什么水果热量低?

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【火龙果的热量,什么水果热量低?】什么水果热量低?
通常来说,热量低的水果大多是一些水分多的水果 。其中包括:1、西瓜 。西瓜中含有大量的水分以及膳食纤维 。2、菠萝 。菠萝中含有丰富膳食纤维 。3、火龙果 。火龙果是一种低热量高纤维的水果 。4、橙子 。橙子中含有大量的维生素C,可以提高免疫,还可预防心脑血管疾病 。5、苹果 。苹果中含有丰富的可溶性纤维 。