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彩蔬肉卷的做法 一道美味的家常菜 1.里脊肉切片,然后用盐和黑胡椒腌制一会儿 。
2.将土豆、红辣椒、胡萝卜去皮,切成条状 。芦笋和香肠也切成条状 。土豆和芦笋用开水焯两三分钟(其他不用焯) 。然后在热锅中倒入适量的油,放入胡萝卜、土豆、芦笋,翻炒一两分钟至半熟 。最后加入红椒和香肠,撒点盐、鸡精和白糖,炒前加点料酒出锅(调料可以根据自己口味调整) 。
3.取出一块肉,夹上蔬菜 。把肉块卷起来,怕肉块散了,用纱或牙签扎起来(但使用前一定要取下) 。我这里没用什么东西固定,肉本身有点粘,没必要 。
4.炒锅烧热,倒入适量的油,放入肉卷,一边翻另一边,直到整个肉卷煎成金黄色 。多煎一点,尤其是肉片重叠的部分,不然会外焦里嫩 。最后将料酒和酱油均匀倒入果汁中(果汁的口味可以自己调节) 。
【五彩肉卷的做法】5.出锅,摆盘,拍照,交友,终于可以开始了 。
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