佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜是煲汤好吃还是炒好吃?

原料:佛手瓜500克 , 泡辣椒5只 , 荷兰豆100克 。
调味:精盐、鸡精、麻油各适量 。
1、佛手瓜用清水洗干净 , 用凉开水再冲洗 , 切成均匀的细丝 。
【佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜是煲汤好吃还是炒好吃?】2、泡辣椒去籽切丝 。荷兰豆切细丝 。
3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水 , 用凉开水过凉 , 沥干水份 。放入精盐、味精、鸡精拌匀 , 淋上麻油 , 过三十分钟后装盆食用 。

佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜是煲汤好吃还是炒好吃?

文章插图
佛手瓜是煲汤好吃还是炒好吃?
佛手瓜炒着好吃 。佛手瓜是一种很好吃的秋节蔬菜 , 适合多数人的口味 , 佛手瓜口味清甜 , 口感较软 。
爆炒佛手瓜菜品清甜味 , 而且还带有佛手瓜本身的脆感 , 炒肉片就有好了有了肉类的味道在里面 。就会更加清香 。煲汤一般都会煮很久  , 就会失去佛手瓜原来的脆爽 。
佛手瓜怎么炒好吃要不要焯水?
佛手瓜是需要焯水的 , 焯水后 , 热锅中放入适量的冷油 , 大火加热后 , 转动锅把滑下锅 , 然后放入干辣椒段炒香 。
接着把佛手瓜片倒入锅中翻炒 , 大火翻炒 , 这样能很好的锁住瓜里的水分 , 出锅后才甜脆 。
翻炒至断生后 , 加入食盐和少许生抽就可出锅