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长期艾叶泡脚的坏处 这样做可以增强体质 1.艾叶不能经常泡脚，一周两到三次就可以了 。用艾叶泡脚一定要遵守注意事项 。泡脚太久，千万不要天天泡脚 。否则，你将无法恢复健康，反而容易遭受损失 。因为艾叶泡脚能把虚火、寒火引向下，会造成头面部气血两虚，供血不足，反而会引起头晕、头痛、情志变化 。寒湿重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次 。泡艾叶的同时，可以喝一杯生姜红枣水驱寒不拉肚子 。
【长期用艾叶泡脚的坏处】2.但是有些人身体很虚弱，吃了一些进补的食物就会牙痛，口腔溃疡 。这类情况，上火后可以用艾叶水泡脚，没有火的时候可以继续吃进补的食物，每天坚持用温水泡脚 。注意误食寒凉食物，防止寒湿侵袭 。慢慢的你会发现，吃了进补的食物，身体就不容易上火了，身体也会逐渐强壮起来 。

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