晚上吃啥青菜比较好


晚上吃啥青菜比较好

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晚上吃啥素菜既简单又好吃 晚上吃啥菜简单又好吃素菜 1.辣炒白菜做法:准备白菜、腊肉、老干妈、盐、白醋、酱油、鸡精 。把卷心菜切成片 。这是最好的一道菜 。比菜叶好吃 。将腊肉切成小块备用 , 锅中倒入适量的油 , 以五成左右的热度小火翻炒腊肉至变色 , 转大火加入切好的白菜 , 不断翻炒 。这时火锅里没有汤 , 白醋煮着 , 火煮着发出响声 。然后倒入适量酱油 , 翻炒均匀 , 加入老干妈辣酱上色调味 。加入适量盐调味 , 翻炒均匀 。加入鸡精 , 出锅 。
2、凉拌黄瓜做法:准备黄瓜500克 , 红辣椒2个 , 香菜50克 , 大蒜1个 。黄瓜洗净 , 用刀压平 , 切块 。将欧芹、红辣椒和大蒜切碎 。将所有材料放入容器中 , 加入酱油、香油、醋、糖和辣椒油拌匀 。
【晚上吃啥青菜比较好】3、蒜蓉莴笋做法:准备莴笋500克 , 大蒜4瓣 , 蚝油50毫升 , 糖5毫升 。大蒜剁成蒜泥 , 生菜洗净 , 烧开一锅水 , 水量比生菜好 , 水烧开后放入生菜 , 放1茶匙油 , 用筷子压住生菜 , 让生菜受热均匀;水再次烧开后 , 生菜都变了颜色 。取出沥干 , 热锅加热 , 放少量油 , 放入蒜爆香 , 倒入蚝油 , 加糖 , 翻炒均匀 , 将香浓的蒜蚝油浇在沥干的生菜上 。吃的时候把蒜蓉蚝油和生菜拌在一起再吃 。