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3个方法走出抑郁症 快速远离抑郁症 1.对待抑郁症患者 ， 最好的陪伴方式 。只要你能一直陪在他们身边 ， 哪怕一句话都不说 ， 对他们也是好的 。因为抑郁症患者的内心其实是非常脆弱的 ， 他们常常会感到孤独 。
【如何快速摆脱抑郁症】2.所以 ， 如果你身边有抑郁症患者 ， 你可以静静地陪在他们身边 ， 不用过多的言语 。适当的时候 ， 可以带他们出去散步 ， 或者做一顿美味的饭菜 ， 让他们觉得自己并不孤单 ， 身边还有爱他们的人 。
3.同时 ， 你不用讲任何笑话或故事 。总之 ， 你给他的关怀是不可估量的 。或者一些简单的安慰的话 。记住他们很敏感 ， 所以你一定要注意方式方法 ， 不要让他们觉得你是故意的 。

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