糙米是什么米,糙米和杂粮米区别？ _生活知识

糙米是指那些包括皮层和胚的稻米，它是植物的种子而不是果实，属于禾本科、稻属植物的干燥子实，喜欢在高温、多湿的环境下生长，多见于水田之中，成熟采摘时间是每年的7-10月份，其主要价值就是营养成分含量高，可治疗便秘、增强血液循环、提高人体的免疫力。

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糙米和杂粮米区别？
1、品种不同。糙米饭主要以糙米为主原料，加入黑米、红米等杂粮米制作而成的，糙米的表面含有胚芽、种皮等等，食用价值会比杂粮饭更高，而杂粮饭使用的是小米、薏米、红豆等粗粮制作而成。
2、口感不同。糙米饭食用起来口感会更加的劲道，杂粮米饭食用起来口感香软清甜。
七彩糙米是什么米？
七色糙米有黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米，都是采用现代科学的方法研配制而成的国内外领先的高科技产品，集色、香、味、营养于一体的纯天然保健米。七色糙米有黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米，都是采用现代科学的方法研配制而成的国内外领先的高科技产品，集色、香、味、营养于一体的纯天然保健米。
七色糙米富含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等含量也比普通大米高0.33倍。
七色糙米性平、味甘，被誉为“粮中珍品” 。是补充营养素的基础食物，一般人均可食用，是当代的大米新秀，可煮成粥、饭、羹和作添加米。
【糙米是什么米,糙米和杂粮米区别？】七色糙米与平时食用的精米相比，含有更多的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，并且含有膳食纤维，但因为它没有经过筛选，所以它的口感会略差些。