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黄瓜减肥餐做法图解 好身材吃出来 【黄瓜减肥的吃法】1.黄瓜萝卜沙拉 。
2.配料:黄瓜、大蒜、柠檬汁、橄榄油、萝卜、盐
3.制作过程:将切好的黄瓜片、蒜、糖、盐和一勺柠檬汁放入密封袋中 。封口后，握紧袋子，挤出黄瓜汁 。等待半小时，然后将果汁与调味料混合 。最后在空碗里加入一勺酸黄瓜汁和橄榄油，把切好的萝卜和辣椒放进去调味 。

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