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核桃杏仁奶做法图解 多喝对大脑有益 1.核桃和杏仁各25克 。
2.500毫升牛奶 。
3.倒入搅拌机中碾碎 。
【杏仁花生核桃牛奶功效】4.两分钟没问题 。
5.倒入不粘锅，用筛子过滤(也可以不用过滤) 。过滤后口感会更好 。
6.小火煮边缘，加入冰糖 。边煮边搅拌，防止糊底 。开了就可以起锅了 。

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