能为人体提供蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶等营养物质，还能防止白细胞减少 。
喝百合茶还能抵抗疲劳，有清心除烦的作用，特别适合绝经综合征的女性 。
泡茶还能补脾健胃，清热解毒，提高免疫力，缓解便秘 。
百合含有多种生物碱，可以预防白细胞减少症，增加血细胞，治疗化疗和放射性治疗后的细胞减少症 。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高体液免疫力，因此百合对各种癌症具有良好的预防和冶炼效果 。
宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、恍惚、失眠多梦、抑郁、喜悲欲哭等疾病 。
【百合泡茶喝还能抵抗疲劳,有清心除烦的作用 百合茶的功效有哪些】

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