一、推动消化 。喝柠檬水 ， 可以促使胃里消化 。当消化作用并不是非常好时 ， 可以多喝一些柠檬水来推动胃液的代谢 ， 让食材更易于被吸附和消化 。
二、消除排宿便 。长期性喝柠檬水的人 ， 肠胃全是较为干净整洁的 ， 不易造成严重便秘的问题 ， 可以造成美容养颜的实际效果 。
三、补充营养元素C 。柠檬水里带有很多的维他命C ， 不但可以及时补充身体每日所需求的维他命 ， 也更非常容易促使肌肤胶原的转化成 ， 进而使人变得更为年青 ， 肌肤变得更为白白嫩嫩 。
【柠檬水的功效与作用 多喝柠檬水有啥好处】

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