山药蒸红枣做法及功效


山药蒸红枣做法及功效

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山药蒸红枣做法图解 教你做出养生食品 【山药蒸红枣做法及功效】1.山药去皮洗净,红枣选新疆大红枣,操作简单 。
2.将山药切成约1cm见方的小块 。
3.红枣也切好切碎 。
4.将红枣和山药片放在一起,放入与材料等量的水 。
5.将冷水放入蒸锅,烧开后蒸20分钟 。
6.蒸熟,取出,拌上桂花糖,放凉了吃更美味 。