银耳煮多久就能吃


银耳煮多久就能吃

文章插图
银耳煮多长时间可以吃(银耳一般煮多久可以吃) 1.一般用温水泡一到两个小时,然后用电饭锅煮15到20分钟就可以吃了 。吃银耳的时候不要吃菠菜,菠菜会破坏维生素c,糖尿病患者禁用 。可以在银耳汤里放一些红枣、枸杞、莲子 。
【银耳煮多久就能吃】2.银耳营养丰富,含有蛋白质脂肪、多种氨基酸、矿物质和微量元素 。具有润肺止咳的功效,可用于老年慢性支气管炎和肺心病患者 。