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香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食 1.将香蕉切成块，用勺子在碗里捣成泥 。不要压得太薄 。
2.将燕麦和干果倒入碗中，搅拌均匀 。
3.将混合物倒入模具，用勺子压平压实 。
4.烤箱预热到180度，烤35分钟左右 。拿出来晾凉 。
【香蕉燕麦棒的做法】5.彻底冷却，用锋利的刀切成条状 。把它冷藏起来 。

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