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榴莲肉和壳怎么煲汤（榴莲壳怎么炖肉） 1.材料:鸡肉半只、榴莲壳、榴莲肉、枸杞子、姜、盐 。
2.将鸡肉洗净，切成小块，焯一下 。
【榴莲壳炖肉怎么做】3.取榴莲肉的白色部分和外壳，洗净，切块 。
4、生姜捣碎，枸杞用清水洗净 。
5.将处理好的鸡肉、榴莲壳、生姜一起放入汤锅中，加入适量的水 。
6.大火烧开后，转小火炖1.5小时左右 。最好加入枸杞和适量的盐调味 。

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