用料:冻扇贝肉1—2斤 , 青椒3个 , 姜2片 , 葱半根 , 蒜4—5瓣 , 蒸鱼豉油3勺 , 老抽1勺 , 淀粉1勺 , 水1勺 , 砂糖半勺 , 料酒1勺
步骤:
1、扇贝肉解冻清洗干净 , 青椒切块 , 葱切片 , 姜切丝 , 蒜切碎 。
2、扇贝焯水 , 水烧到冒小泡即可 , 把扇贝倒进去焯水30秒 , 不用等煮太开捞出沥干 。
3、蒸鱼豉油 老抽 , 料酒 , 白糖 , 水和淀粉倒在一起搅拌 。
4、热火倒油加入青椒 , 葱姜翻炒一下 。
5、青椒炒到断生加入焯好的扇贝肉倒入大火炒一分钟 。
6、倒入淀粉料水翻炒 , , 加土适量水 , 炒到料水起泡即可 。
文章插图
蚝油扇贝肉的家常做法?
主料
去壳扇贝肉适量
辅料
葱适量
蚝油1大勺
生抽适量
料酒适量
水淀粉适量
姜适量
1.超市买的冷冻去壳扇贝 , 放到水里自然解冻 。
2.解冻后的扇贝肉入沸水中汆烫一下 。
3.捞出备用 。
4.锅注油烧热 , 下葱姜爆香 。
5.加入扇贝 , 大火快炒 。
6.加蚝油 。
7.加料酒、生抽 , 快速翻炒 。
8.加水淀粉勾芡 。
【扇贝最简单的做法,蚝油扇贝肉的家常做法?】9.快速翻炒 , 芡汁明亮时出锅 。
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