1、每天一次或每餐后使用牙签 。
【牙线棒的使用方法,一个牙线可以使用多长时间？】
2、牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间 。
3、尖端指向咬合的方向，侧面接触于牙齿间隙的牙龈 。
4、顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛 。
5、用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可以用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光 。
6、最后要漱口，将食物残渣及脏物随漱口水一起吐出 。
文章插图
一个牙线可以使用多长时间？
牙线这种东西都是一次性的，用过一次之后就最好不要再次使用 。一个牙线棒最好只用一次 。尽管将牙线棒表面清洗干净了，但毕竟牙线棒是接触了口腔内细小污渍的，清洁过后仍然会有细菌残余，所以为了口腔的健康，建议一个牙线棒只用一次，尽量避免重复使用 。
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