一、苦竹笋
苦笋是美味山野佳肴的上选原料 , 新鲜苦笋可直接食用 , 俗称“甜苦笋”的沐川苦笋 , 。苦笋有很多种做法:炒、烧、凉拌均可 , 风味独特 , 苦中回甜 。比较常见的苦笋做法有苦笋炒肉、客家咸菜炒苦笋、苦笋炖排骨、苦笋煲、干煸苦笋等 。
二、苦竹笋怎么做好吃
1、苦笋炒肉
将肉切好 , 加入适量的盐、生抽、淀粉 , 拌匀;将苦笋洗净 , 大蒜切成段;锅内加入适量的油加热;将拌匀的肉放入锅里煎;将苦笋倒入锅里翻炒 , 要起锅是加入切好的大蒜和适量的盐 , 苦笋炒肉好了 。
2、客家咸菜炒苦笋
苦笋洗净 , 切短备用 , 肉片洗净备用 , 洗好 , 煮好的客家咸菜;起油锅 , 先把肉片爆香 , 苦笋倒进去翻炒 , 倒进咸菜翻炒一下 , 倒进咸菜翻炒一下加水 , 盖盖子 , 焖5分钟左右 , 调味就可以出锅了 。
文章插图
泡苦笋的制作方法?
苦竹笋含有富厚的纤维素、维生素和糖类 。嫩笋微苦带甜、幽香适口 , 具有增进消化、清冷解暑、降脂减肥等医疗功能 。四川峨嵋山市素有苦竹笋之乡称赞的川主乡农人 , 使用所产鲜嫩苦竹笋泡制加工成喷鼻甜过度 , 咸酸嫩脆 , 回味悠久的泡苦笋 , 投入市场被人们称为好菜 , 笋菜一绝 。其泡制要领轻便易控制:
1、容器选择经常使用泡笋容器为陶瓷泡菜坛 , 选坛口有水槽 , 配有适合的槽口盖子 , 用此容器泡制出的苦笋色美味美 , 别具醇喷鼻 。
2、质料选备选用嫩苦笋年夜头直径约3―6厘米 , 白嫩实芯不带老纤维 , 剥去外壳的笋长约15-20厘米 , 洗净晾干外貌水份 。切分泡制型状白定 , 不要切得太薄太细 , 不切整泡时运用竹筷刺穿内节有益人味 , 同时下降浮面 。
3、配料选备配料是进步泡笋质量 , 加强鲜味的主要身分 。重要配料选花椒、丁喷鼻、茴喷鼻、柱皮、十辣椒共占质料的0.5%-1% , 用纱布包幸亏热水中煮制20分钟捞起冷却备用;别的选年夜蒜、白糖、白酒过量 , 年夜蒜为防腐配料 。
4、盐水装备选卫生饮水烧开冷却后与精制食盐制成4%的盐水溶液 , 再参加过量白糖使溶液成为咸中带微甜的汁液 。
5、装坛寄存装坛前将容器洗净晾干 , 将备好的笋料顺次装进坛内 , 再放人配料 , 每坛缩小蒜3-5个 , 参加白酒约25克 , 最初卡上清洁竹片3-5片牢固笋块以防浮面 , 再逐步参加盐水 , 盖上坛盖 , 在坛口水槽里灌人干净水或15%的盐水严封坛口 。将泡笋坛放置在干净阴凉处发酵 , 留意不让油脂和杂菌浸染 。在20-25℃的温度下一样平常10-15天便可食用 。
【苦笋怎么做好吃,泡苦笋的制作方法?】6、装袋储存泡好的嫩苦笋甜酸适口 , 但久泡易增添酸味 , 故应装袋储存 。选食物塑料袋将泡笋分装成250-500克的小袋 , 再将小袋装人年夜袋储存 , 排去袋内空气封严袋口可以生存数月稳定味 。有前提的可将小袋放进冰箱或冷柜内可以恒久生存稳定质
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