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菜花怎么凉拌 菜花怎么凉拌吃 【菜花咋凉拌】1.原料:花菜、红辣椒、蒜、葱、油、盐、醋 。
2.步骤:(1)花菜适量备用 。(2)葱、蒜、红辣椒备用 。(3)将菜花掰下，洗净 。(4)沸水锅煸炒 。(5)葱、蒜切碎备用 。(6)一起放入碗中，加入红辣椒，用热油浇入，激发香味 。(7)加入盐和醋，搅拌均匀 。

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