减肥冬瓜汤的做法大全


减肥冬瓜汤的做法大全

文章插图
冬瓜瘦身汤的做法 冬瓜瘦身汤的配方 1.材料:虾100克,冬瓜50克 。
2.练习:
(1)虾去壳,去虾线,洗净,沥干,放入碗中 。
(2)冬瓜洗净、去皮、去核,切成小骨牌片 。
(3)将虾放入锅中用冷水煮至脆烂,再放入冬瓜煮至冬瓜熟 。用少许盐和鸡精调味,盛在入场碗中 。
【减肥冬瓜汤的做法大全】3.减肥原理:冬瓜自古以来就被视为减肥佳品 。与其他水果不同,它不含脂肪,钠含量极低,具有利尿除湿的功效 。此外,由于冬瓜含有丙醇二酸,对防止人发胖和提高健美有重要作用 。