阴虚火旺用什么泡水喝 _生活百科

阴虚火旺是因为人体阴液不足，而导致阳火相对过剩，二者无法相互平衡所引起的虚火症状。这种情况下要及时调理身体，那么阴虚火旺用什么泡水喝呢？一起来看看吧。

文章插图
阴虚火旺用什么泡水喝
1百合
百合可以很好的起到养心安神、润肺止咳的作用。对于阴虚火旺的朋友们来说，选择把百合泡水喝可以很好的缓解身体的不适，起到滋补保健的作用。
2麦冬
【阴虚火旺用什么泡水喝】麦冬微寒，味苦，能养阴生津，对于阴虚烦热、失眠、咽喉肿痛等症有很好的作用。对于阴虚体质的人来说，喝麦冬可达到调养的效果，长期服用对于患者也没有什么害处，但阳虚体质、脾胃虚寒者慎用。

文章插图
3西洋参
西洋参常作为中药材，具有很高的药用价值，阴虚火旺的人经常饮用西洋参水，能够清热生津，有补气养阴的作用。部分人会在西洋参水中加入适量的麦冬，滋补的效果会更加明显，减轻阴虚火旺的情况。
4枸杞百合
用枸杞泡水喝里面加入适量的百合，治疗效果会更加明显。枸杞中含有较多的营养物质，可以清热明目，起到润肺的作用，枸杞中含有较多的类胡萝卜素，可以提高人体的免疫能力，缓解阴虚火旺的现象。

文章插图
5灵芝大枣
灵芝补气血、安神，对人体各种虚证都有疗效，大枣也有补血的功效，冰糖可清虚火，这种汤是有助于缓解阴虚火旺导致的失眠烦热的。
6金银花
金银花能够起到清热降火的作用，缓解上火的症状，改善阴虚火旺的症状，患者还能在金银花水中加入一些菊花，使降火的作用更好。
关于阴虚火旺用什么泡水喝的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。