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女人坐月子注意事项有哪些
女人在坐月子的过程当中，要饮食清淡 。毕竟生产完成之后 ， 作为母亲 ， 需要给婴儿适当的母乳喂养 。在这个时候饮食清淡，能够适当的提供合理合适的乳汁 。可能有些小伙伴会吃一些辛辣刺激的食物，不得不说 ， 这样对自身的恢复以及胎儿都不是很友好 。
其次女性需要注意在生产完成之后，要卧床休息 。毕竟在生产的过程当中 ， 消耗了大量的能量 。而在坐月子期间不能够进行剧烈的运动 ， 另外在生产完成之后，生殖器官创面还没有恢复好，这时候不能够进行性生活 。因为产妇在此时进行性生活，可能会出现感染或者是出血等等情况 。
不得不说 ， 女性在坐月子期间要避免接触到冷水和冷吹风 。因为在生产完成之后 ， 要是受到外界的刺激 ， 而引发了一些比并发症，这时候想要好的话肯定是比较困难的 。另外产妇在坐月子42天的样子，到医院进行产后复查 。
【女人坐月子注意事项有哪些 生产后坐月子女人需注意什么】

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