姜片|推荐几道家常菜,想吃什么口味都可在家自己做,健康又美味

_原题为推荐几道家常菜 , 想吃什么口味都可在家自己做 , 健康又美味
烤箱版酸辣烤鱼
姜片|推荐几道家常菜,想吃什么口味都可在家自己做,健康又美味
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食材:草鱼2斤;洋葱1个;豆瓣酱1勺;小米辣椒若干;酸辣椒若干;长青椒若干;酸萝卜1-2个;泡菜花椒适量;姜适量片;大蒜半个;大葱半根;葱数根
做法:
1、姜洗净切片 , 葱洗净成葱结 。 草鱼从背部破开 , 清洗干净 , 鱼身切花刀 , 加盐 , 料酒 , 鱼肚放姜片 , 葱结腌制半小时以上备用 。
2、腌鱼过程中准备调料及配菜 , 所有需要清洗的材料清洗干净 。 大蒜拍扁去皮 , 辣椒切段 , 洋葱切条 , 酸萝卜切约小指粗的条 。
3、烤箱200°C预热 , 烤盘铺油纸或锡纸 , 表面刷一层油 , 鱼身也刷一层油 , 可以多刷一点 , 不会粘 , 鱼身也容易变焦 , 中层烤15-20分钟 。
4、热锅冷油(多放油) , 油热后转小火将姜蒜炒出香味下洋葱继续炒 , 洋葱变软后放小米椒 , 酸辣椒 , 泡花椒炒出香味 , 再倒入青辣椒 , 豆瓣酱继续翻炒 。 这个过程用小火将调料的香味炒出来 。
5、素菜配菜 , 我买了藕片 , 土豆 , 茄子 , 香菇 。 荤菜有脆骨 , 鱿鱼须 , 火腿肠 , 鸡中翅 。 鱼皮泛黄 , 能看到鱼肉已经熟了 , 从烤箱中取出 , 烤箱长通状态保温 。
6、将炒好的调料淋在鱼身上 , 继续入烤箱烤10分钟 , 烤好后不要急于打开烤箱 , 再焖5分钟 。 电烤炉锅 , 很方便 。 电烤炉锅烧热 , 鱼从烤箱中取出 , 连同锡纸一起放入 , 提起锡纸的一角 , 再借助锅铲慢慢将锡纸取出 。 配菜一边吃一边放 。
酸辣开胃泡鸡爪
姜片|推荐几道家常菜,想吃什么口味都可在家自己做,健康又美味
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食材:鸡爪约450g、料酒一汤勺、姜片6片、冰块适量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜
做法:
1、鸡爪洗净后 , 去除鸡角 , 并切成两瓣;切两瓣的时候 , 记得从肉厚的地方先切一下再剁开 , 以免剁乱了哦~
2、锅里加入冷水 , 放入鸡爪;放入一大汤勺料酒 , 加入姜片 , 一起大火煮5分钟左右 。 煮好后的鸡爪从中间肉厚的地方 , 用筷子可以轻松戳破~
3、将煮好的鸡爪捞出 , 放入冷水中 , 加入冰块 , 使鸡爪凉透;这样可以泡除鸡爪上的胶质 。 没有冰块的朋友也可以不用 , 直接用冷水就可以了 。
4、乘鸡爪冷却的时间 , 准备好备料 。 将青尖椒切成小圈圈 , 干辣椒切开 , 大蒜剁碎;香菜切成小段 。 捞出冷却好的鸡爪 , 分别加入适量的生抽、米醋和白糖 。
回锅肉
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食材:400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油
做法:
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒 , 黄酒适量煮开
2、)撇净浮沫 , 煮至八成熟 , 取出自然冷却
【姜片|推荐几道家常菜,想吃什么口味都可在家自己做,健康又美味】3、将肉切成薄片 , 姜、蒜切片 , 葱切成斜段
4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下 , 然后全部斜切成段备用
5、炒锅上火 , 加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜
6、下入肉片煸炒 , 至肉片颜色变透明 , 边缘略微卷起
7、将肉拨到锅一边 , 下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油
8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色 , 与肉片一起翻炒均匀