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你记录过每天运动1小时坚持1个月后身体会有什么样的变化吗?
当你开始每天清洁化妆皮肤3个月后你的生活会发生什么样的变化吗?
每天上班工作回家后的你是在做什么呢?上帝对我们都是公平的每个人都是24小时 ,
为什么有的人可以有理有据地一件一件完成 , 有人可以同时拥有3份工作 , 有人一份工作却累得精疲力尽
什么是时间管理?
目录:
1 ,什么是时间管理
2 ,日常 , 生活 , 娱乐和工作4者间中如何进行日常生活中时间管理
3 ,如何成为一个时间管理的高手(方法)
4 ,时间管理的重要性和意义 从两方面来论述 :好处和坏处
欢迎来到雪莉酒的知识殿堂 , 今天我们来聊一聊时间管理 ,
the meaning is ——What is time management?
时间管理的本质是管理学的概念——定义:事先通过管理和规划运用一定的技巧、方法、工具实现对时间的有效灵活运用从而实现个人或者组织目标的过程 。
这个关键词是职场人士和学生老师或者公司企业高层管理者们非常喜欢运用到的核心 , MBA、EMBA 等主流商业管理者还将时间管理作为对企业管理者的基本涵盖要求 ,
为什么我们需要学习时间管理?
任何地方都需要运用到管理的思想:个人管理 , 项目管理 , 工程管理 。 所有管理的汇合交叉综合的背后即:时间管理
时间管理理论有四代的发展:
1 ,日常生活的便条与备忘录:
在忙碌中分配时间和精力(单位时间效能分配)
2 ,日程表和我们日常的待办事项:规划和未来事务之间的关系
(随机应变和做计划的能力)
3 ,根据事务的优先顺序轻重缓急(个人管理)
4 ,产能效应结合自身发展情况
我们可以如何进行时间管理?
1 ,在进入工作之前可以用15分钟左右的时间 , 先罗列出今天需要待办的事项并写出时间花
费 , 根据事项的紧急程度进行优先顺序地划分
2 ,给时间管理的项目上进行留白:给未知或者临时意外的事情留有余地
3 ,建立一个大概体系:对于需要完成的事情考虑最终目标和最后的承诺 。 举例:2周需要基本的办公技能 , 学会后给自己奖励 买一个好用的鼠标
4 ,对于工作量大或者有拖延的情况需要重新进行规划
5 ,在个人能力有限的范围内可以分出任务量给其他的朋友
活着就是需要去改变才会有新的碰撞
进行时间管理的方法:
GTD:收集——整理——组织——回顾——行动
- 首先:你可以记录下所有你想要做的事
- 然后:进行分门别类的整理 , 同类型和不同类型:比如:吃饭 , 睡觉是属于横向类型
- 再者:把所有你想要做的事情串联起来 , 可以预留出意外的部分 , 有些时候变化是大于计划的 , 提前把意外规划进来也是锻炼我们打破预设和随机应变的能力
- 紧接着:这一步是不能够省略的:我们的复盘能力 , 检查我们上一步串联起来计划的有效性也看一下实际操作中有突出的部分进行再次规划
- 最后:行动 , 针对我们的“二次计划”做出行动反应 , 可以写出完成的情况和当天的心得感受
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