秋葵洗干净斜刀切片,鸡肉切成肉丁备用 炒秋葵怎么做好吃又简单的做法


用材:秋葵300克、鸡脯肉150克、油适当、盐适量、耗油1勺、生抽酱油1勺、甜面酱1勺、木薯淀粉少量 。
1、秋葵洗干净斜刀切成片 , 鸡肉切割成肉粒预留 。
2、切好的鸡丁放进碗中 , 倒入一勺生抽酱油和少量木薯淀粉,再加少量米酒除腥 。
【秋葵洗干净斜刀切片,鸡肉切成肉丁备用 炒秋葵怎么做好吃又简单的做法】3、把调味品和鸡肉拌和一下,腌渍10分鐘上下进味 。
4、锅中倒入油,油烧以后倒入鸡丁翻炒,加一勺子甜面酱提味 。
5、倒入切好的秋葵再次翻炒,秋葵不必焯水焯 , 立即炒就可以 。
6、添加一勺盐、一勺耗油,再次翻炒 。
7、最终炒过起锅就可以 。