灰枣要洗干净才可以吃 。灰枣在采收和运送的历程中，会出现沙尘粘附在枣果表面，必须用清水把灰尘清洗掉后才可以服用 。
【图文 灰枣要洗干净才能吃 灰枣要洗干净才能吃吗】灰枣带有很多的糖原化学物质，关键为葡萄糖水，也带有果糖、绵白糖，及其由葡萄糖水和果糖构成的低聚木糖，服用对身体有利 。

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