【精神强迫症怎么治】
网民提问：是我轻微的精神逼迫证，还失眠，静不下来，一直逼着想点什么 ， 我该怎么办？
正确答案：能够服用抗强迫药物 ， 整合一些专业的心理治疗，通常每天放松，跑步，与人沟通，可以帮助分散部分注意力，参加更多的锻炼，增强体质，保持良好的态度，乐观的态度，睡觉前能听你喜欢的轻音乐，有助于睡眠 。

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