美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校篮球发明人是谁 _生活百科

篮球，始于美国马萨诸塞州，1891年12月21日由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田高校，Springfield College）体育老师詹姆士·奈史密斯发明。
1892年，篮球先从美国传到西班牙，并迅速在西班牙各地获得进行。那样，西班牙变成除美国外，第一个进行篮球的大国。自此，这项运动依次传到法国、美国、我国、巴西、捷克斯洛伐克、澳洲、黎巴嫩等国，在全球范围内获得了进行、普及与发展。
1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传到我国， 1896年天津基督教育青年会举办了我国第一次篮球游戏演出。随后在天津、北京等城市青年会中开展下去。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球初次被列入演出项目。
人物简介
詹皇·奈史密斯(James Naismith，1861年11月6日-1939年11月)，篮球的发明人。
1891年詹皇·奈史密斯在马萨诸塞州春田(又译斯普林菲尔德)的基督教青年会国际训练学校(后为春田学校)出任该学校的体育老师，同时又是加拿大麦吉尔大学的美式橄榄球教练。1898年奈史密斯来到堪萨斯大学，以后她在丹佛学习成为了一名教授和堪萨斯大学的首任篮球教练。在1936年8月，奈史密斯参加柏林奥运会时，被授予国际篮球委员会名誉主席。

文章插图
打篮球常见问题
1必须器械维护
有一些青少年由于打篮球牙齿被打掉，因此一定应注意，打篮球的时候会开展剧烈的抵抗，青少年的肌肉力量小，肌腱又比较薄，因此容易出现扭到挫伤的现象，因而，运动前，除开要穿适宜的高腰球鞋之外，还应当配戴护踝、护膝，以及护齿等。有些青少年为追求个性，戴戒指、耳饰、鼻环等硬块出场，这种都存在安全风险。毕竟在争夺环节中，这个东西极易将别人身体刮伤。
2科学安排运动量
许多青少年打篮球不清楚疲惫，长期开展很多运动，会使身体功能降低，身体的抵抗力会变得很差，而且会防碍学习与歇息。一般来说，每次运动量保持在1多小时为宜。
【美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校篮球发明人是谁】3赛前要进行热身
打篮球以前能做一些轻微跑步，使自己的身体肌肉得到放松，然后活动一下自己的手指，要记住篮球使用手指的时候会特别多，明确身体每个关节不僵硬的时候，就可以去了。

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