小学生体能训练项目,小孩体能训练项目 _生活百科

新华社南宁11月2日电(采访人员卢羡婷)'s1分钟跳绳、50米跑、软式标枪投掷、足球跨跃、游泳、武术、民族体育.都是“打卡运动成长”榜单上的项目。广西南宁市滨湖路小学的孩子们，得知自己每学期都能在一项运动中打卡，都欢呼雀跃。
2日，“体育成长打卡”启动仪式在滨湖路小学举行。校长谢小燕介绍，学校根据体育锻炼的年龄目标和学生的年龄特点，精心设计了“运动成长打卡”12项任务。这些任务涵盖了跑步、跳跃和投掷等基本运动技能，以及足球、田径、游泳、体操等项目。有锻炼意志力的个人项目，有培养团队精神的集体项目，有弘扬传统文化和民族文化的项目。
“打卡任务是一项体育挑战。每学期完成一次打卡任务，6年后可以掌握12项基本运动技能。”谢小燕表示，学校将在体育节、快乐课、亲子体育、体育课等开设打卡训练，每学期选拔金、银、铜牌运动员。
打卡活动受到孩子们的欢迎。“运动让人健康、聪明、快乐。让我们加入运动成长打卡。我相信会有不同的收获。”五年级学生黄馨慧说。
近年来，我国青年学生体质健康状况明显改善，但超重、近视、心肺耐力下降等问题依然存在。为了提高学生体质，培养学生良好的素质和健康的心理，滨湖路小学开设了体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，完善人格，锤炼意志。
【小学生体能训练项目,小孩体能训练项目】2013年，滨湖路小学在特色校本作业《快乐寒假》中首次布置了家庭体育作业：从2015年开始，学校每周为学生制作“量身定制”的练习单。锻炼的内容主要是以全民体质测试项目为基础，以本项目的评价指标，从而达到科学锻炼、提高体质的目的。
多年来，滨湖路小学坚持布置体育作业，通过开展“年级体育红豆挑战赛”“滨湖蓝色足球联赛”等特色校本课程，进一步丰富了校园体育的内涵。学校获评首批全国学校体育示范学校和首批全国青少年校园足球特色学校。