女生多高算完美身高 _生活百科

女生极致身高排名
第一：160cm (24.8%)
第二：155cm (13.3%)
第三：165cm (8.6%)
此外，150cm、153cm、158cm各占5.7%，并排第四，150cm、156cm、及其171cm以上，各占4.8%,并排第五，152cm、162cm各占3.8%，并排第六。不容置疑，160cm的身高高居榜首。觉得160cm是理想身高的男士都觉得，这一身高与自己的身高最搭调，既比自己矮，也矮的恰到好处，视野对望时，这种身高组合，效果最完美。位居第二位的是155cm的身高。挑选155cm的男士，他的回应如出一辙，都是喜欢娇小型的女生，他们认为155cm的女生最是娇小玲珑。排名第三位的是165cm，挑选165cm的男士广泛认为，苗条的女生看上去更加性感。
女生长高的更快方法
第一，适量的运动，有利于生长激素分泌。能促进长身高。
第二、合理膳食。确保各种营养、动能、营养元素摄取充足，尤其是钙和维他命D3摄入。牛奶和、豆类和豆制品、肉类、蛋类能够较好的补钙，或是可以适当填补钙片。蔬菜、水果可以较好的填补维他命D3 。因此，最主要的还是不能挑食，合理膳食，营养全是够的。对于在长身高的女生，坚决不能用绝食减肥，那样十分不益于身高发育。
第三，需有充足睡眠时长。生长激素分泌的高峰是在夜间，入睡后1钟头就到高峰。因此建议9点后就开始入眠，这样就能让生长激素高峰有较长的时间，可代谢更多生长激素。
第四，适度的户外运动，有利于身体健康。良好的情绪、适度的阳光也有利于长身高。

文章插图
长高的隐形预兆
1人身长身高要在睡觉时人垂体分泌一种生长激素促进生长，可达到增高的效果，但是长高的尺度也有个别差异。
2在长高的人比普通人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊时，总会梦到自己在下楼，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
3腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长速度特别快，几个月以内鞋会大几号，此外较为爱睡觉。
女生长高的办法？有的人说女生长高了也不好看了，其实不是那般的。假如女生要是想长高，方式也是有很多的。因为一般女生的骨骼要比男生的软一点，平时多做一些有益于长高的操。每天喝一些牛奶，多吃一些有营养的食物，要注意补钙，由于补钙也有助于长高。
【女生多高算完美身高】