2、红书有润肠通便的作用 ， 冬天运动较少 ， 很多时候都会受到便秘的困扰 ， 常吃红薯 ， 可以刺激肠胃的蠕动 ， 减少便秘的发生 ， 除此之外红薯还是一种美容养颜 ， 减肥瘦身的不二选择 ， 女性朋友们要常吃 。
【红薯|自制红薯干，软糯有嚼劲，没有添加，大人孩子都能放心吃】3、自己做的红薯干 ， 没有任何添加剂 ， 原汁原味 ， 最大程度上保留了红薯的营养价值 ， 快来尝试一下吧 。
【红薯|自制红薯干，软糯有嚼劲，没有添加，大人孩子都能放心吃】

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