电饭煲|别再买烤地瓜，用电饭锅就能做，不加一滴水，又甜又面，还不黑手一滴水|时间|烤地瓜|木筷|口感

_原题为别再买烤地瓜，用电饭锅就能做，不加一滴水，又甜又面，还不黑手
入秋后，是地瓜大销售的时节，地瓜营养成分非常丰富，直接生吃口感清脆，做熟后口感绵软，味道非常甜，最美味的地瓜应当是红心地瓜，蒸着吃或者煲粥，又甜又面，都无需加糖。但天冷后，地瓜最受欢迎的食用方法还是烤地瓜，一到冬季后，马路上四处都能看到推着三轮车卖地瓜的摊贩，父母很爱给小孩买着吃，一两个是由于它有许多的营养成分，此外一个便是它是非常好的“暖手袋” ，一个烤地瓜出炉后，半个小时都不能凉。

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【电饭煲|别再买烤地瓜，用电饭锅就能做，不加一滴水，又甜又面，还不黑手】地瓜是公认的养生食品，带有过量的蛋白质、维生素A/B/C/E、胡萝卜素、钙铁磷等微量元素的含量也非常高，经常吃地瓜能够得到全方面的营养成分补充。我最爱吃被烤得出油的地瓜，这种的地瓜又甜又面，最美味。外边买的烤地瓜价格比较贵，最划算也需用5元钱一斤，并且烤红薯的炉子质量不一样，有一些是用工业生产汽油桶更新改造的，极有可能带有过量的有害物质，烤出的地瓜令人吃着不放心。

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爱吃烤地瓜的小伙伴们留意了，我现在来教你自己在家里做烤地瓜。虽说是烤地瓜，不使用明火，也不使用电烤箱，你只需要有个电饭煲就行了。电饭煲是个“万人锅具” ，不但能做饭，还能烧菜，那怎能少了烤地瓜呢。用电饭煲烤地瓜，无需一滴水，就能做出出油的烤地瓜，而用电饭煲非常可靠、环保健康，基本上没有有害物质，让家人吃得更安心，跟我来学习如何做吧，比外边烤得更香更软，并且干净，不黑手。
【电饭煲|别再买烤地瓜，用电饭锅就能做，不加一滴水，又甜又面，还不黑手】
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首先、烤地瓜美味，材料很关键，我们要选购些新鲜的红心地瓜，这种烤出才美味。用电饭煲做，不要买过大的地瓜，小一点儿更加好弄熟。
其次、将地瓜用清水洗干净，用刀把地瓜的头尾尖尖的部位切除，不要去皮，去皮就不是烤地瓜了。

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接着、拿一根牙签，或用吃东西的叉子，在地瓜的表面上扎些小圆孔，便于透气，地瓜会更快地弄熟。
下一步、将扎好孔的地瓜放入电饭煲的里胆中，不用放水（放水就不叫烤地瓜了，那叫煮红薯），盖上外盖，按下做饭键，就开始烤了。

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然后、一般的电饭锅煮饭时间大约是三十到四十分钟左右，当电饭锅从煮饭模式变成保温模式后，地瓜就已经被烤熟了，打开盖子就能闻见浓浓的烤地瓜的香味儿。

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最后、用木筷扎下地瓜，倘若是软绵绵的，能扎进去，那地瓜就烤完了，倘若还没有熟，再盖上外盖重新弄一回，第二次烤10分钟左右就行了，点开外盖观察一下，如果木筷能扎进去就行了。