胸罩空杯是什么意思？女生晚上睡觉戴胸罩好吗？ _生活百科

女生发育之后胸部就会开始变大，这时就需要通过胸罩来保护乳房不变形，但是胸罩虽然可以帮助女生塑造更美的胸型，但是同样也是一层胸部的束缚，在晚上睡觉的时候胸罩还要不要戴呢，女生晚上睡觉穿胸罩好吗？
【胸罩空杯是什么意思？女生晚上睡觉戴胸罩好吗？】

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女生睡觉穿胸罩好不好很多女生晚上睡觉的时候是不喜欢穿内衣的，会感觉身体被束缚住了，很不舒服，也有些女生因为害羞，晚上还是要穿内衣睡觉，还有些女生认为晚上如果不穿内衣胸部会外扩和下垂，即使睡觉也要穿胸罩，那么女生晚上睡觉穿胸罩好吗？
1、晚上不宜再穿女性一天内穿胸罩的时间不宜过长，胸部也是需要呼吸的，长时间的佩戴文胸，患上乳腺疾病的概率会增加，白天女生基本都是需要穿胸罩的，晚上就不要再穿了，而且穿内衣睡觉身体得不到放松，睡起来也不舒畅，胸部外扩和下垂并不是睡觉能绝对影响的，所以也不要太过担心这方面，白天穿适合自己的内衣就可以了。

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2、影响血液循环女性穿胸罩的时候胸部被束缚在，乳房长期被压住，会产生供血不足，血液不循环的现象，会引起一些乳腺疾病，睡觉之前应该脱下文胸，让胸部放松一下，最好还要揉揉自己的乳房，让血液流通更加畅通。

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3、适当裸睡最好女生裸睡的好处还是很多的，裸睡能够让皮肤呼吸彻底，有利于血液循环和汗腺的分泌，加快皮肤新陈代谢，身体的肌肉能够得到彻底放松，可以消除疲劳，提高睡眠的质量，睡得会更加舒服，不过要记得勤换床单被单，保持床上干净，以免引起感染。

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胸罩空杯是什么意思胸罩空杯的意思就是胸罩里有些空，胸部并没有很好的填满整个胸罩，很多女生穿胸罩都会出现这样的情况，本来刚开始穿的时候觉得胸部是很饱满的，可是穿了半天之后感觉内衣变松了，胸部就出现了空杯的状况，那么胸罩空杯了是什么原因呢？我们应该怎么办呢？
1、文胸穿法不对很多女生早上想多睡一会儿，起来的时候匆匆忙忙，内衣也就随便扣上就行了，然后就直接出门了，这样做很容易引起空杯，内衣如果不穿好，还可能引起外扩，所以一定要掌握正确穿内衣的方法。
穿内衣的时候要俯身30度左右，让整个胸部都完全包在胸罩内，之后扣好扣子还要调整胸型，直立起来后右手伸入左边胸罩内，从腋下托起胸部向内推，右边胸部同样如此，使整个胸部饱满起来，然后调整好肩带，不要太送也不宜太紧，适度就好，将胸收拢不仅使人的精气神看起来更好，也可以防止胸部外扩和下垂。

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2、文胸不合尺寸胸罩空杯还有原因是因为选择了比自身胸部尺寸更大的码数，胸部填满不了整个文胸，就会引起空杯了，虽然穿大码数的文胸可能会在外面看起来胸部变大了一点，但是实际上对胸部是很不好的，没有起到定型的作用，而且空杯穿起来也不舒服，大家一定要选择适合自己尺寸的胸罩哦！
3、穿的时间过久文胸穿了一段时间后，经过经常的洗涤可能会慢慢的变松，这个时候再穿就会有空杯的现象出现了，如果是因为这个原因最好及时更换胸罩，半年到一年左右更换新的文胸是比较合适的时间哦！