过度的用眼会伤害我们的眼睛 , 今天小编就和大家一起来了解一下护眼常识吧 , 究竟眼睛疼是怎么造成的 , 以及如何缓解眼睛疼痛?学会护眼从小事开始 。
眼睛疼是怎么造成的1、进了异物去急诊 。如果眼部突发疼痛 , 可能是因为眼睛或头部受到了损伤 , 或眼睛中进入异物 , 或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状 , 此时应尽快去看急诊科 。
2、头部前倾时眼痛加重 , 应去耳鼻喉科 。如果患有慢性鼻窦炎 , 或近期患过感冒或有过敏症状 , 眼痛在头部前倾时加重 , 可能是鼻窦感染 , 此时应去耳鼻喉科就诊 。
3、一侧眼睛经常流泪 , 应去神经内科 。如果眼痛时还伴有视物模糊、眼睛红肿、经常流泪 , 对光线很敏感 , 还有眼冒金星 , 恶心、呕吐 , 一侧眼睛经常流泪而且同侧的鼻子常流鼻涕或鼻塞 , 可能患上了偏头疼 , 此时心去冲经内科 。
4、眼球突出 , 应去内分泌科 。如果眼痛还伴有双眼球突出的症状 , 可能是甲状腺功能亢进 , 此时应去内分泌科 。需要注意的是 , 在服用某些药物 , 如雌激素、降血压药时 , 也会引发眼痫而且容易被忽视 , 这种情况下一般停药后会自动消失 。如果用眼过度 , 造成视觉疲劳 , 也会造成眼痛 , 这不属于眼科疾病 , 多休息一下症状就会消失 。
5、眼睛痛多伴有其他眼症状 , 应详细询问病史 。要注意眼睛痛的部位及性质 。
6、如角膜病变的疼痛是磨痛 , 像眼里有沙子的感觉 , 并伴有刺激症状 。
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如何缓解眼睛疼痛一、是由于眼压升高 , 也就是青光眼造成 , 需要通过药物治疗或手术治疗 , 将眼压降低后 , 胀痛症状才能够缓解 。通常可以先使用甘露醇静脉输液 , 口服乙酰唑胺 , 以及点硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等来迅速降低眼压 。药物保守治疗眼压无法控制的时候 , 就需要手术治疗了 。
第二、是由于视疲劳引起的眼睛胀痛 , 是由于长时间近距离用眼后引起睫状肌痉挛造成的痉挛痛 , 只要能够注意休息眼睛 , 点七叶洋地黄双甘滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液缓解视疲劳之后 , 症状就自然消失了 。
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快捷缓解眼睛疲劳的办法第一、利用毛巾热敷
当人们感到眼睛不舒适的时候 , 可以选取一块毛巾 , 泡在温水中 , 不要拧得太干 , 放在眼睛上 , 毛巾的温度能够刺激眼部周围的血液进行更快的新陈代谢 , 使得血液更加活跃 , 从而便能够达到缓解疲劳的目的 。
第二、经常看绿色
大家都知道绿色对于缓解视力疲劳很有帮助 , 在日常生活中感觉眼部不舒适的时候 , 可以向远处眺望看一看绿色的植物 , 在办公室也应该把一些绿植放在办公桌旁 , 不仅能够缓解视力疲劳还能帮助吸收辐射 。同时家中的墙纸最好也选用绿色 , 有助于缓解视疲劳 。
第三、吃正确的食物
日常饮食对于眼部的健康也很有帮助 , 多吃含有维生素a丰富的食物 , 比如胡萝卜 , 可以有效的保护眼睛 , 或者吃动物肝脏 , 比如猪肝等食物 , 都有利于缓解眼部疲劳 , 帮助明目护眼 。
第四、按摩眼部
当工作劳累感觉眼部不舒适的时候 , 可以适当的对眼部进行按摩 , 用手指轻轻按摩眼睛的四周 , 比如太阳穴、攒竹穴、晴明穴 , 这三个穴位进行有效的按摩都能够达到缓解视力疲劳的目的 。
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保护眼的方法有什么第一 , 要注意休息 , 保持充足的睡眠 , 让眼睛也能得到适当的休息;
第二 , 在学习或者工作之余 , 可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式 , 来缓解眼睛疲劳;
第三 , 可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳;
第四 , 通过室外活动来放松眼睛;另外 , OK镜以及低浓度的阿托品滴眼液也对近视的发展有一定抑制作用 。
【眼睛疼是怎么造成的 如何缓解眼睛疼痛】
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