忽冷忽热引起手脚酸麻手指按摩通气血 _生活百科

你的手脚出现了关节酸魔的问题了吗？其中引起原因之一可能就是天气变化，中医发现，有很多出现手脚关节酸魔的病人都是因为天气忽冷忽热所致，这样的天气容易导致气血循环不良进而影响末梢神经，致使出现手脚酸麻的症状。

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天气剧变年轻也会手脚酸麻可别以为手脚关节酸麻是老人家才会有的毛病；其实，年纪轻轻的女生，因为天气冷，也会出现手脚关节酸麻的症状。台北市立联合医院中医师陈建宏指出，临床上，最近因为手脚酸麻来求诊的病人还真不少，不只是老人家，还有很多年轻女性，主要是因为天气变化大，手脚筋络收缩所导致。
陈建宏医师表示，这些年轻女性，除了有手脚酸麻，还会有脚抽筋的情形，甚至还会在月经来潮时，容易出现腹痛；另外，有些老人家则是对於气候的变化更是有感，筋骨都会感到不舒服，早上起床时，手脚都很僵硬，必须要不断的活动後，手脚酸麻的现象才会觉得舒缓。
按摩穴位改善手脚气血循环对於手脚酸麻的问题，中医除了药物治疗之外，还会有针灸的治疗，陈建宏并建议，有手脚酸麻的患者，除了积极治疗，最好能在平时养成多运动的习惯，改善气血循环；此外，并可按摩穴位阳陵泉、足三里、太冲及三阴交，以及曲尺等穴位。（健康医疗网／采访人员关嘉庆报导）
按摩手指解决手脚冰冷酸麻
位置：商阳（食指指甲根部近外侧）、中冲（中指指甲根部近外侧）、关冲（无名指指甲根部近外侧 )、少泽(小指指甲根部近外侧）
刺激方法：以指尖、圆突的针状物或牙签等给予按压刺激。
主要功效：指甲根部聚集了可畅通血液循环的指压点，刺激此部位可感觉到手脚发麻症状备改善。
其他效果：风湿性关节炎

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【忽冷忽热引起手脚酸麻手指按摩通气血】

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