老寒腿为什么找上年轻人？不穿秋裤惹的祸 _生活百科

一说到老寒腿很多人就觉得这是老年人的专利，老了就会有。其实，并不是。下面5号网小编带大家来看一下老寒腿为什么找上年轻人？不穿秋裤惹的祸。
老寒腿为什么找上年轻人说到这美丽“冻”人的年轻人要抗议了，咱还年轻说什么老寒腿！是的，你很年轻，太年轻！年轻到不知道老寒腿不是老年人的专利，不知道老寒腿不仅仅是因为老。一说到老寒腿很多人就觉得这是老年人的专利，老了就会有。其实，并不是。咱们看看百科怎么定义老寒腿的：反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿，学术上被称为：膝骨性关节炎。每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿” 。注意上面说的是以中老年为多，并不是只有中老年，老寒腿与年龄并没有绝对关系还和日常行为有关。只是在同样的外部因素，年龄越大得老寒腿的几率越大，并且随着年龄增长，病情会越来越严重。而现在很多年轻人为了美丽，在冬天选择一些美丽冻人的着装放弃保暖，这样致使腿部暴露在冷空气当中，受风寒湿气侵袭，自然容易让老寒腿找上门。除了寒风侵袭，俗称老寒腿的膝骨性关节炎还和细菌感染、免疫力紊乱、运动不得当等有关。

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如何预防老寒腿1.居住的房屋要干燥、温暖。
2.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上，多泡一会儿，促进下肢血液循环。
3.多食些高蛋白、高热量易消化的食物，不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。
【老寒腿为什么找上年轻人？不穿秋裤惹的祸】4.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。
5.在加强活动的同时，要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。

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老寒腿在冬天可以泡脚吗老寒腿泡脚要谨慎。热水泡脚有禁忌、有风险，但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改善睡眠，适合秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症，以及糖尿病患者，泡脚均需谨慎，他们对温度的感知相对较弱，水温一不小心就会过高，因而水温不可过热、浸泡时间不可过长，如有皮肤破损则禁止泡脚，以免引发感染。中老年人家中建议备一温度计以测量水温。泡脚养生只是辅助作用，如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状，不要以为用热水泡泡就能缓解，更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞，最好到医院来正规检查和治疗。

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老寒腿治好了还会再犯吗很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。

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