短视频|智能手表真的是国人健康生活的“万能良药”吗？( 二 ) 中老年人|抖音|退休

以各款智能手表都有的心率监测功能为例，目前市面上穿戴式产品测量心率的方法主要有三种：
第一种是基于生物电势测量的方法，比如ECG（心电图），通过测量ECG的方法获得心率，这是最准确的方法。
第二种是基于PPG（容积描记波）的方法，它使用光电式的检测方法将LED光源照射进入人体的皮肤组织，然后通过接收端的光电接收管来将接收到的光信号转换为电信号，接收端就是接收到的电信号也随着脉搏而变化，以此测得心率。
第三种是基于震动的监测方法，它使用精密的加速度传感器来测量由于心脏或者血管震动产生的机械冲击信号，这种方法常用于胸前监测心率，数据更为准确。
据业内技术人员透露，目前运动手环多数是通过测量反射光来监测心跳，也就是第二种方式。通过光源（这个一般是指智能手表上的“绿光”）与皮肤的接触，最后再来通过反射的光来记录心率，这个过程需要同时满足的要求就是佩戴过程不能出差错，光源传送过程不能受阻碍等多个条件，这也就导致最终监测到的数据是有偏差的。

连心率这种在可穿戴式设备中发展已久的数据都没办法实现最大精准度，睡眠等这些新功能更是让人无法高度信赖。
目前而言，智能手表行业的健康功能火候依旧存在不足。虽然智能手表行业的健康方向是大势所趋，但是要想将这条路走宽、走透，提供数据精准度、准确度仍然是最直接且有效的方式之一。
未来，智能手表能不能国人健康生活的“万能良药” ，就看各个行业大佬能不能推出一款更精准的产品了。