温度|教你不用油炸做薯条,天天吃也不胖,1个假期还瘦了5斤( 二 )


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4.把土豆条放入迷你空气炸锅的炸篮内 , 尽量铺平 , 能不重叠就不重叠 , 这样受热更均匀 。
温度|教你不用油炸做薯条,天天吃也不胖,1个假期还瘦了5斤
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5.空气炸锅上有自动薯条程序 , 它显示是180度15分钟左右 。 不过 , 我用2个土豆做了2锅 , 第一锅用自动程序 , 不预热180度18分钟 , 第二锅200度15分钟左右 , 我觉得也挺好 , 哈哈!
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6.每个空气炸锅的温度可能略有差异 , 我用的是这个迷你空气炸锅的温度 , 还有呢 , 预热和不预热的温度和时间也略有差异 。
但是 , 其实这些都没关系 , 中间可以随时拉出篮子来看看状态 , 或晃一晃炸篮 , 使土豆条翻个面 , 受热更均匀 。 不过 , 也别老拉出炸篮看 , 因为这样肯定会使里面温度降低 , 延长时间 。
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7.时间到 , 拉出炸篮 , 薯条好啦!
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【温度|教你不用油炸做薯条,天天吃也不胖,1个假期还瘦了5斤】配上番茄酱 , 热乎乎的 , 好吃呀!
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