蒲公英茶能治乳腺增生吗有一定缓解作用 _生活百科

乳腺增生是一种常见的病，越来越多的女性患了这种病。那么，蒲公英茶能治乳腺增生吗？
蒲公英泡水喝能治乳腺增生吗乳腺增生疾病有很多的小方法可以起到缓解的作用，其中对于蒲公英一般情况下我们都是用来泡茶喝的，并且喝蒲公英泡的水对于乳腺增生可以起到一定的缓解作用，主要是对乳腺增生的疼痛症状有着很好的缓解作用，但是喝蒲公英泡的水是一种治标不治本的方法，并不能使乳腺增生疾病得到根治，所以说对于乳腺增生的患者来讲，除了喝蒲公英泡的茶来讲，还需要做好日常的护理。
多久喝一次蒲公英建议一个星期喝2-3次。
蒲公英是寒性食物，不宜每天饮用，每个星期喝2到3次，既能保护脾胃又能发挥蒲公英的保健价值，是比较合适的饮用方式。

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乳腺增生吃什么比较好1、有抗乳腺增生作用的食物
这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。
2、富含纤维素的蔬菜和水果
多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
3、大豆食品
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
4、含不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。

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四类人不能喝蒲公英茶1、低血压者不要喝
蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。
【蒲公英茶能治乳腺增生吗有一定缓解作用】2、脾胃虚寒者，不单独饮用
蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。
3、冷凉后不喝
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、一次不能过量喝
对于正常体质的人来说，蒲公英也不是喝的越多越好，一般每天饮用量在3-5g即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。

蒲公英茶能治乳腺增生吗 有一定缓解作用

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