【吃钙片可以吃维生素d吗 成人吃钙片需要吃维生素D吗】补充钙的同时最好补充适量的维生素d 。维生素d可以促进钙的吸收，使补钙事半功倍 。因为人对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，如果体内缺乏维生素d的话，吃再多的钙片也是难以吸收的，平时可以多晒晒太阳，对补钙也有好处的 。一般情况下来说，如果在吃维生素d3的情况下，也需要适当的吃一些钙片，因为身体内如果缺少了很多的维生素的情况下，是可以吃维生素d3的，如果吃了d维生素d3之后，也可以用钙片去加以配备，一起服用的话效果会更好，因为钙片是增强骨骼的 。

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