智能手表|“睡四小时就够”的张朝阳，你够了！华为

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大象新闻评论员李长需陈思
近日，搜狐董事局主席兼CEO张朝阳在直播时建议大家少睡，睡多了有害，只睡四小时就很完美。
一时间舆论被点燃，有些人赞成，而更多的人“骂声一片”……
什么才是看待此事的正确“姿势” ，大象新闻两位评论员对此给出了各自的观点。

【观点一】
边“剥削”边想让我获得幸福感？
张朝阳用实际经历告诉我们，成功人士最大的幸福感之一，就是“说胡话”也不会被当场拆穿。
颠覆认知真假掺半的观点容易被传播，但是睡四小时就完美这种没有依据的“毒鸡汤” ，还是不要轻易给年轻人灌。
“睡四小时完美”的张朝阳，有大把的碎片时间瞌睡、打盹儿，补够8小时。
信奉“996是福报”的企业家，也能够自由掌控自己的时间。
他们没有通勤的压力、没有让人焦头烂额的账单，所以他们完全可以将适度“压榨”自己的经历，当作四处宣扬的先进经验。
但是作为一个为生活奔波的普通职员，还真没办法做到边被压榨，边能收获幸福感。

（大象新闻记者邱琦/图）【观点二】
企业家不“慎言” ，将失去话语权
以前，老百姓获取某些专家的观点，需要传统媒体做为“中介” ，因为是单向传输，即便有一些不合理的地方，很可能也不会引人注意。
但是随着传媒技术与社交平台的发展，企业家、专家们需要直面千千万万的网友，这一过程中，一些曾经的“舆论权威”正在失去话语权。
权威性来源于专业性，而不是身份与地位。
一些企业家、“砖家”不顾实际、不经调研，喜欢对某些自己并不熟悉的领域发表观点，以至于网友发出“建议专家不要建议”的呼吁。
这些“舆论权威” ，享受着身份光环的加持，也必然要承受身份光环的反噬。
在这个一切言论都有可能被无限放大的时代，如果企业家、“砖家”们不“慎言” ，那么不出意外，他们将进一步丢失话语权。

【观点三】
张朝阳提倡少睡，却在互联网大会上打瞌睡
张朝阳的“四小时睡眠论” ，早在几年前就开始吆喝了。
此外，他还有个“分段睡眠法” ，即每天先睡两个小时，闹钟叫醒清醒一个小时之后，再睡两个小时。张朝阳强调，这个方法既睡得少，又睡得好。
他睡得好不好，我们不知道。
我们只知道，他在互联网大会上能打瞌睡。
张朝阳睡得少，原因可能有二：
他老了，以及他患过抑郁症。老且抑郁的人，睡得少是正常。
也或者，他属于具有睡得少基因的那少部分人。
不管哪种原因，张朝阳都拿不出令人信服的证据予以佐证。他的论调不具备推广的普遍意义。
正像医学专家所告知的那样，张朝阳式睡眠只是个例，并没有在事前事后做全面身体检查对比，只是个人的主观感受，说服力较差。
这样的“毒鸡汤” ，不喝也行。

（资料图央视视频截图）【观点四】
只睡四小时，不是鼓励熬夜
睡四小时就行了，是张朝阳的一家之言。
虽然不知道该理论的出处，但肯定在一定程度上是适合他自己的。