说的简单点就是美容茶 , 其功能就是净白肌肤的 , 但是不是所有人的体质都适合喝这个的 , 今天我们就来详细介绍一下!
秋季女性喝什么花茶最美容养颜茉莉花茶:
香气清婉 , 淡淡的茉莉花中 , 满是浪漫 。茉莉花茶不仅具有美容 , 抗辐射之功效 , 同时清新的味道还有提神之功 , 对促进阳气的生发 , 保持心旷神怡 。
【花茶美容,最好的都留给你】制法:用陶瓷带有盖的杯子里注满开水 , 加入3克茉莉花 , 盖上杯盖 , 等上三五分钟就可饮用了 。
菊花人参茶:
菊花是秋季最好的花茶之一 , 对于白领女性们来说多喝菊花花有明目 , 去火 , 防辐射之功效 。人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力 , 保护神经系统 , 同时还可驱除疲劳之功效呢?
制法:将人参切成段 , 菊花干花蕾放入玻璃杯中 , 盖好盖子 , 10分钟 , 人参的香气 , 菊花的香气即可漫开 。
玫瑰薄荷茶:
玫瑰花具有美容 , 活力化淤之功效 , 薄荷具有消除疲劳 , 提神 , 清口气之功效 。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味 , 如此搭配 , 口感甚好 。
制法:取3颗玫瑰花 , 适量薄荷一起放入杯中 , 冲入温水 , 15分钟开盖就可饮用了 。
薰衣草柠檬茶:
薰衣草的花香是很多女性的最爱了 。其不仅具有美容 , 舒缓压力 , 消除疲劳的作用 。加上柠檬淡淡的香味 , 可缓解一头痛 , 最是白领女性经常饮用的佳品 。
制法:在滚烫的开水加加入薰衣草 , 柠檬等其化开之后 , 适当的加点冰糖 , 凉切之后就可食用了 。
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最简单的花茶1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱 , 不但气味芬芳 , 对于女性还具有保健作用 。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶 , 不仅可以红颜润肤 , 而且能够解郁活血、改善月经失调 。
在秋季 , 气温降低 , 天气干燥 , 女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃 , 对于女性的健康非常有帮助 。
2. 菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效 , 在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效 , 对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用 。因为长时间盯着电脑屏幕 , 很容易就会出现头昏脑胀 , 眼睛干涩等症状 。针对此类人群 , 推荐大家饮用菊花茶 。
虽然菊花茶有一定的保健功效 , 但是也不能“贪杯” 。最好不要连续五天饮用 , 每次饮用最好五朵为宜 , 一般冲泡五至七次就可以了 。
3. 茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮 , 通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效 , 可以促进食欲、帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状 , 可以多喝一些茉莉花茶 , 不仅可以生津止渴 , 而且有很好的保健作用 。
需要注意的是 , 由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的 , 但是绿茶茶性偏寒凉 , 因此 , 体质虚寒者不宜过多饮用 。
4. 桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶 , 香味馥郁持久 , 茶色绿而明亮 , 深受大家的喜爱 。饮用后有通气和胃的作用 , 很适合于胃功能较弱的人群饮用 。桂花茶可美白肌肤 , 清除体内宿便 , 预防口臭 。
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秋季美容养颜适合什么花茶1、菊花参茶
菊花是秋季最好的花茶之一 , 对于白领女性们来说多喝菊花有明目、去火、防辐射之功效 。菊花中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力 , 保护神经系统 , 同时还可驱除疲劳 。
制法:将菊花切成段 , 菊花干花蕾放入玻璃杯中 , 盖好盖子 , 10分钟 , 菊花的香气即可漫开 。
2、茉莉花茶
香气清婉 , 淡淡的茉莉花中 , 满是浪漫 。茉莉花茶不仅具有美容 , 抗辐射之功效 , 同时清新的味道还有提神之功 , 对促进阳气的生发 , 保持心旷神怡 。
制法:用陶瓷带有盖的杯子里注满开水 , 加入3克茉莉花 , 盖上杯盖 , 等上三五分钟就可饮用了 。
3、薰衣草茶
薰衣草的花香是很多女性的最爱了 。其不仅具有美容 , 舒缓压力 , 消除疲劳的作用 。加上柠檬淡淡的香味 , 可缓解头痛 , 最是白领女性经常饮用的佳品 。
制法:在滚烫的开水加入薰衣草 , 柠檬等其化开之后 , 适当的加点冰糖 , 凉却之后就可食用了 。
4、玫瑰薄荷
玫瑰花具有美容 , 活力化淤之功效 , 薄荷具有消除疲劳 , 提神 , 清口气之功效 。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味 , 如此搭配 , 口感甚好 。
制法:取3颗玫瑰花 , 适量薄荷一起放入杯中 , 冲入温水 , 15分钟开盖就可饮用了 。
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花茶美容也要看体质和其他食物一样 , 花草茶也有寒性温性中性之分 , 因此并非每一类花草茶都适合你的体制 。在选择时 , 你需要先判断自己的体质以及目前的身体状况 , 随后要考虑该款花草茶的性质是否与你相符 。如菊花茶偏寒凉 , 玫瑰花茶偏温补 , 在选择时都要谨慎 , 否则容易弄巧成拙 。
那应该如何判断自己的体质呢?刘医生给出两个判断标准 。第一是可以根据自己喜欢吃的食物 , 第二点是可以观察自己的身体在气候变化时的表现 。
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