1.在社交场合 , 尽量表现得钝一点 , 你又不是服务员 , 跑来跑去干嘛?
2.不要频繁掏出手机看 , 如果真的有事 , 就到一旁回消息
3.不要一上来就添加个好友 , 在你还不是个人物之前 , 这种做法真的很掉价
4.不想添加对方为好友 , 不通过就行了 , 没有理由
5.自己不是主角的场合 , 没必要逢人就发烟
6.永远不要在朋友圈的评论区大段聊天 , 有事可以私信
7.不管自己是不是个人物 , 先穿得像个人物
8.切忌无偿对一个人好 , 免费的东西没人会珍惜
9.在社交场合 , 永远把头抬起来 , 没有人会愿意靠近一个头向前倾的人 , 那样看起来很猥琐
10.在社交场合中 , 切忌一本正经 , 越正经越拘束越没自信 , 自然放松是缓解社恐最好的方法
11.男人尽量不掏出手机拍照 , 有人以为你什么事都要发个朋友圈 , 还有人会觉得你很八卦
12.参加好朋友的婚礼时 , 提前准备点祝福词 , 万一话筒递到嘴边时 , 不至于脑子一片空白
13.永远不谈论不在场的人
14.不要抖腿 , 抖腿0分
15.不要双臂环胸 , 这个动作太讨厌了
16.感觉不是一路人 , 就自然远离
17.一句话说一遍就行 , 不要反复强调
18.没话题时自然结束对话就行 , 千万不要为了不尴尬而没话找话 , 在社交中要敢于面对冷场 , 没话找话会让自己很被动
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