孕妇吃莴笋会流产吗 孕妇吃莴笋要注意什么
孕妇吃莴笋会流产吗 孕妇吃莴笋要注意什么 ， 下文就随小编来简单的了解一下吧 。
孕妇吃莴笋会流产吗
不会 。孕妇是可以吃莴笋的 ， 食用并不会导致流产 。反而适量吃莴笋能补充叶酸、钙、维生素等多种孕期所需营养 ， 同时还有提高食欲、促消化、防治便秘、预防高血压等好处 。
【孕妇吃莴笋会流产吗 孕妇吃莴笋要注意什么】孕妇吃莴笋要注意什么
1、莴笋不宜经常或过量食用 ， 不然会出现眼花等不适现象 ， 不过也不用太担心 ， 几天之后就可以恢复了 。
2、患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇不宜食用 ， 以免加重不适 。
3、孕妇吃莴笋的时候应尽量避免高油高温过久的方式 ， 以免上火、消化不良不舒服 ， 一般清炒就好 。
4、对莴笋过敏的孕妇不宜食用 。
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