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方法|孩子想吃鸡腿，给他这样烤，皮脆肉香，还会口回甘，少油健康

_原题为孩子想吃鸡腿 ， 给他这样烤 ， 皮脆肉香 ， 还会口回甘 ， 少油健康
孩子想吃鸡腿 ， 给他这样烤 ， 皮脆肉香 ， 还会口回甘 ， 少油健康 ， 这样子做出的鸡肉实在太好吃 ， 太棒了！
方法|孩子想吃鸡腿，给他这样烤，皮脆肉香，还会口回甘，少油健康
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原材料：鸡腿3只 ， 色拉油1匙 ， 孜然粉1匙 ， 盐8克 ， 蜂蜜1匙
孜然烤鸡腿的做法
1.备好各材料
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2.鸡腿预先风干表皮 ， 时间不够的就尽量用干净的厨房纸吸干水分吧
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3.在鸡腿上撒下盐、孜然粉
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【方法|孩子想吃鸡腿，给他这样烤，皮脆肉香，还会口回甘，少油健康】4.让鸡腿腌上40分钟
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5.把鸡腿放蒸锅内蒸20分钟（冷水入锅）
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6.取出蒸好的鸡腿 ， 晾凉
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7.在鸡腿上涂满蜂蜜 ， 再撒点孜然粉
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8.烤箱190度 ， 把鸡腿烤10分钟
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9.取出鸡腿涂满色拉油
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10.再次把鸡腿放烤箱内 ， 把鸡腿烤至金黄色 ， 即可 ， 约15分钟
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11.鸡腿表皮好香脆 ， 肉甘香不柴 ， 还带着汁的 ， 好吃
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小提示：如果用油炸 ， 就用淋热油的方法 ， 上色会均匀点


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