在我们的日常饮食中|美的mini微蒸烤怎么用在我们的日常饮食中

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在我们的日常饮食中，食物除了先天含有的糖分、脂肪、盐分之外，后天对食物的处理也会增添食物的脂肪、钠含量。例如对食物的腌制就会增加亚硝酸钠，对食物进行爆炒、油炸则会增加食物中的脂肪含量（尤其是反式脂肪）。所以健康的饮食习惯除了要控制吃多少、吃什么之外，还要控制“怎么吃” ，也就是对食物的处理和烹饪方式，说到这里，不得不提一下今天和大家一起体验的主人公，美的mini微蒸烤，它独创的脱脂减盐技术，能让一个人一年少吃约2.6L升油。

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美的mini微蒸烤是一个集微波、蒸、烤等多功能于一体的箱型烹饪设备，功能的增加并没有相应地增加它的体积，反而看起来十分小巧，感觉比一些微波炉、家用烤箱还要小一点，体积小巧让它占用不了多少空间，厨房一角或圆形小餐桌都能放得下。整体的黑金配色简约大气，更适配多种家装风格。

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美的mini微蒸烤让我比较惊讶的是它的容积率，占地0.18m的情况下，能提供20L的家庭容量空间，容积率高达35.9% ，这也意味着在占用更少的空间下，它可以处理更多容量的食物。正面隐藏式散热孔的设计加上下拉门，贴墙放置也不影响实际操作。

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像我这种在外面租房住的上班族，出租房里狭小的厨房真的很影响下厨的效率，美的mini微蒸烤这种机身体积小的设备简直就是为小厨房量身定做，为了能让大家更加直观地感受它有多小巧，我做了一个简单对比，把两张A4纸放到美的mini微蒸烤的机身顶部，发现前者基本能覆盖后者90%左右的面积，这也间接证明了美的mini微蒸烤和两张A4纸差不多一样的占地面积，放在小厨房的角落里那是妥妥没问题的。

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看完了外观之后，我们再来看看美的mini微蒸烤怎么用，不得不说它在功能解释说明方面做得相当完善，它除了有厚厚的一本使用说明书和菜谱之外，还可以扫描机器顶部和说明书上面的二维码，获取电子版的说明书和食谱。

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首次使用美的mini微蒸烤时，建议先用抹布擦抹箱体内侧、烤盘、蒸盘，去除其上面的灰尘、泡沫屑，随后把它放置在合适的位置（由于部分模式运行时会释放蒸汽，建议机器上方50cm以内不要有遮挡物），静置一两个小时，让出厂异味挥发掉。在正式使用之前，还有两方面是需要注意的，一是微波模式下，一定要把箱体里面赠送的蒸烤架、金属烤盘拿出来。二是清理箱体下方的水盒，并装入净水，以备蒸汽功能时使用，同时使用一段时间后还要把这些废水清理出来。

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好了终于到正式使用环节了，按照“惯例” ，先用手机扫描箱体顶部的二维码，下载配套使用的APP“美的美居” ，让手机跟美的mini微蒸烤进行初始连接以及给它连接WiFi ，并进行初步设置。