恋爱脑是什么意思？恋爱中男生如何避免恋爱脑 _情感生活

【恋爱脑是什么意思？恋爱中男生如何避免恋爱脑】恋爱脑是什么意思大家都有应该有所耳闻吧，就是明明平时是很聪明理智的一个人，一在恋爱的时候就智商为零，吃了不少感情的亏。其实恋爱脑不管是男生还是女生都有，下面就为兄弟们分享恋爱中男生如何避免恋爱脑？
一、生活不是只有爱情很多男生之所以是恋爱脑，是因为把爱情看的太过重要了，忽视了生活中的事业、爱情、家人、社交、兴趣，都应该占有你心中的一席之地。当你的生活很充实的时候，你就不会去担心女朋友会因为你的心思减少了就不爱你了。实际上，当你女朋友觉得你过的很充实的时候，她反而会想进入你的生活，然后主动为你投入，你们的关系才能够长久维持。

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二、不做无效投入在感情里为自己女朋友投入，这个是很正常的事情，很多男生也确实为此付出了不少，但你考虑过得失吗？真正的爱是一种良性互动的循环，你的付出，你女朋友能感受到，她也会用自己的爱来回报你。这样的投入才是有效的投入。
而很多恋爱脑的男生，只知道一味投入，却不知道自己的投入其实都是无效投入。那什么是无效投入呢？小编大致总结一下你可能做出哪些无效的投入：
①琢磨对方的想法
②没日没夜地挂念
③幻想各种好的或坏的可能性
④细数自己曾经的付出
⑤拿她与别人进行对比
⑥采用她不感冒的方式表示心意
⑦过度表达自己
⑧倾尽心思准备一次惊喜（起码是低效率）
⑨立下自己信以为真的海誓山盟
⑩秉承着深情和付出得人心的信念
以上做法，不仅不能让你女朋友更爱你，反而会让你自己越陷越深，无法自拔。所以，反思一下自己，列一个自己的清单，然后停止这种行为。

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三、学会表达情绪和需求有多少男生是受了委屈也不愿意在自己女朋友面前吭声的，觉得自己男子汉大丈夫这点小事就自己承受了就行，没必要说出来让女朋友担心。但其实有时候男人也需要表达自己的情绪和需求，开心了不开心了也应该让女朋友知道，而不是期望对方无条件的理解你。
恋爱脑的人要么是个豪放派（喜爱责备、强迫对方），要么是个婉约派（喜欢有事藏着掖着，就等你来察觉并搞定），这些都不是健康的沟通习惯，前者会让你女朋友感到否定、产生对抗，后者则会让你女朋友感觉不知所措、十脸懵b 。

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不管是男生还是女生都不能恋爱脑，毕竟恋爱从来不是一件简单的事情。