轻食简餐是指低热量低脂食物 。
【轻食简餐的意思是“低热量低脂肪的餐食” 轻食简餐】轻食简餐是一种餐饮形式 。轻的不仅指食材的重量，还指食材的简单烹饪方法，保留了原有的营养和味道 。
轻食这个词，直接解释，是指食物的重量，广义总结、粥、馒头、饺子、春卷、烧、水果、蛋糕、饼干等零食，零食可以被认为是一种轻食，所以像中国广东茶、欧洲下午茶这些可以享受少量食物可以称为轻食 。
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