成熟的爱情是什么样的？独立与共生很重要！ _情感生活

你知道成熟的爱情是什么样的吗?有位心理学家曾说过“一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段” ，今天我们就一起来看看成熟的爱情到底是什么样的吧。

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这四个阶段分别是：
共存——反依赖——独立——共生。
接下来我们在来说说每个阶段的特点：
第一个阶段：共存。这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生。这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。

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很多人卡在第二或第三阶段就分手了，也有一些人陷入了病态的共生而使关系朝向不健康的方向发展。
穿过独立的共生是一种最佳的生活状态：
这样的你既能好好爱自己，也能调整自己与爱人同频;
既可以成为独立的自己，也可以真正地接纳和理解他人，这样的你更可以真实而舒服地在关系中做自己。
这样的自己是不是很吸引?
这样的爱人是不是很有魅力?
想让自己的亲密关系走入这一阶段，可以掌握以下几个原则：
1、保持人格独立，对于未来保持着好奇和探索的心态，保持自己的特性;
【成熟的爱情是什么样的？独立与共生很重要！】2、彼此信赖，与伴侣讨论彼此的需求和渴望，加深了解提升安全感;
3、共同成长，遇到困难共同寻找解决方案，伴侣同时也是并肩作战的战友;
4、坦诚沟通，可尝试“非暴力沟通原则”：
①只表达感受，不表达看法
②只说请求，不下命令
以上就是今天分享的成熟的爱情是什么样的全部内容，你学会了吗?